Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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En un horno holandés de 4 o 6 cuartos, caliente el aceite a fuego medio. Agregue el apio, el pimiento dulce, la cebolla y el ajo. Cocine, tapado, unos 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
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Agregue tomates sin escurrir, frijoles y / o garbanzos escurridos, pasas, vinagre, chile en polvo, albahaca, orégano, comino, azúcar, pimienta de Jamaica, sal, pimienta negra, salsa de pimiento picante y laurel. Llevar a ebullición; reducir el calor Cocine a fuego lento, cubierto, durante 1 1/2 horas. Agregue la cerveza. Regresar a ebullición; reducir el calor Cocine a fuego lento, sin tapar, unos 30 minutos más o hasta obtener la consistencia deseada. Deseche la hoja de laurel. Agregue anacardos. Espolvorea queso sobre cada porción.
información nutricional
Por porción: 404 calorías, (4 g de grasa saturada, 12 mg de colesterol, 1177 mg de sodio, 53 g de carbohidratos, 15 g de fibra, 17 g de proteína.![Chile vegetariano con anacardos | mejores casas y jardines Chile vegetariano con anacardos | mejores casas y jardines](https://img.nangarden.com/img/recipe/886/vegetarian-chili-with-cashews.png)