Batido de fresa y mango | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 2 tazas de fresas frescas a la mitad
• 1 taza de mango fresco picado
• 1 ½ tazas de yogurt helado de vainilla
• ¼ taza de leche
• Fresas frescas en rodajas
• Mango en rodajas

Direcciones

• Paso 1

  Coloque las 2 tazas de bayas, el mango picado, el yogurt congelado y la leche en una licuadora. Cubra y mezcle hasta que quede suave. Divida la mezcla entre dos vasos altos. Decora cada porción con rodajas de fresa y mango.

información nutricional

Por porción: 262 calorías (3 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 0 g de grasa monoinsaturada), 17 mg de colesterol, 63 mg de sodio, 50 g de carbohidratos, 5 g de fibra, 41 g de azúcar, 5 g de proteína.