Hogar Receta Salteado de carne al sudoeste | mejores casas y jardines

Salteado de carne al sudoeste | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Para la salsa, en un tazón pequeño, mezcle la salsa y la maicena. Dejar de lado.

  • Apilar tortillas; envolver en papel de aluminio. Calienta en un horno a 350 grados F unos 10 minutos o hasta que esté caliente. O coloque las tortillas, mitad a la vez, entre capas de toallas de papel aptas para microondas; micrococine a 100 por ciento de potencia (alta) durante 1-1 / 2 a 2 minutos o hasta que esté tibio.

  • Vierte aceite de cocina en un wok o sartén grande. (Agregue más aceite según sea necesario durante la cocción). Precaliente a fuego medio-alto. Sofría el pimiento dulce, el maíz y las cebollas verdes durante 2 minutos o hasta que el pimiento dulce esté crujiente y tierno. Retira las verduras del wok.

  • Desmenuzar la carne en el wok caliente. Sofría por 2 a 3 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo solo cuando sea necesario. Escurrir la grasa. Empuja la carne desde el centro del wok.

  • Revuelva la salsa. Agregue la salsa al centro del wok. Cocine y revuelva hasta que espese y se formen burbujas. Regrese las verduras cocidas al wok. Mezcle todos los ingredientes para cubrirlos con la salsa. Agregue los tomates; reducir el calor Cubra y cocine por 1 minuto más o hasta que se caliente. Servir de inmediato con tortillas. Espolvorea con queso. Decorar con cilantro, si lo desea. Rinde 4 porciones.

información nutricional

Por porción: 634 calorías, (10 g de grasa saturada, 85 mg de colesterol, 1042 mg de sodio, 64 g de carbohidratos, 31 g de proteína.
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