Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
-
En un tazón grande combine los rábanos, el tomate y las cebollas verdes. Agregue los garbanzos.
-
Para vestirse, en un tazón pequeño, mezcle el aceite, el vinagre y la mezcla de especias caseras. Vierta el aderezo sobre la mezcla de frijoles; revuelva suavemente para cubrir. Cubra y enfríe de 1 a 24 horas.
-
Para servir, mezcle las hojas de ensalada con la mezcla de frijoles. Si lo desea, espolvoree con pimienta negra.
información nutricional
Por porción: 111 calorías, (1 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 187 mg de sodio, 15 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 4 g de proteína.Mezcla de especias caseras
Ingredientes
Direcciones
-
En un tazón pequeño, combine el pimentón, el cilantro, el comino, el ajo en polvo, la cúrcuma, la sal y la pimienta de cayena. Guarde cualquier mezcla sobrante en un recipiente hermético por hasta 6 meses.
