Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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En una licuadora combine el yogur, los plátanos, las fresas en rodajas, la miel y la mantequilla de maní. Cubra y mezcle hasta que esté casi liso, deteniéndose para raspar los lados del recipiente según sea necesario. Dividir entre cuatro vasos. Si lo desea, decore con fresas enteras.
información nutricional
Por porción: 223 calorías (1 g de grasa saturada, 1 g de grasa poliinsaturada, 2 g de grasa monoinsaturada), 2 mg de colesterol, 133 mg de sodio, 39 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 30 g de azúcar, 10 g de proteína.
