Hogar Receta Minestrone con hinojo y jamón | mejores casas y jardines

Minestrone con hinojo y jamón | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En un horno o hervidor holandés grande cocine las cebollas, el apio, la zanahoria, el ajo y el pimiento rojo triturado en aceite de oliva caliente o aceite de cocina hasta que la cebolla esté tierna.

  • Agregue el caldo de pollo o res, los tomates sin escurrir, el jugo de tomate, el hinojo o el repollo y el condimento italiano. Llevar a ebullición; reducir el calor Cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

  • Agregue los cannellini o los grandes frijoles del norte, calabacín, judías verdes, pasta y jamón o jamón. Llevar a ebullición; reducir el calor Cubra y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos o hasta que las verduras y la pasta estén tiernas.

  • Para servir, vierta la sopa en tazones; espolvorear con queso parmesano. Rinde 5 porciones de plato principal.

Consejos

Sopa fría Cubra y enfríe hasta 48 horas. Vuelva a calentar a fuego medio, revolviendo con frecuencia.

información nutricional

Por porción: 368 calorías (2 g de grasa saturada, 4 mg de colesterol, 1176 mg de sodio, 48 g de carbohidratos, 20 g de proteína.
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