Salsa de col rizada | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 1 caja de 6 onzas de yogur griego natural
• ½ taza de mayonesa
• 1 taza de col rizada finamente picada
• ½ taza de pepino picado
• 1 cucharada de hierba de eneldo fresca cortada
• 2 cucharaditas de jugo de limón
• Sal y pimienta negra
• Ramitas frescas de eneldo (opcional)
• Chips de pita tostados y / o vegetales cortados

Direcciones

• Paso 1

  En un tazón mediano, mezcle los primeros seis ingredientes (a través del jugo de limón). Sazone al gusto con sal y pimienta. Cubra y enfríe hasta 3 horas.

• Paso 2

  Revuelva antes de servir. Si lo desea, sumérjalo con ramitas frescas de eneldo. Servir con papas fritas y / o vegetales.

información nutricional

Por porción: 60 calorías (1 g de grasa saturada, 3 g de grasa poliinsaturada, 1 g de grasa monoinsaturada), 4 mg de colesterol, 67 mg de sodio, 1 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 1 g de azúcar, 1 g de proteína.