Refresco de piña con hierbas | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 1 pieza de 4 pulgadas de jengibre fresco pelado, finamente picado
• 3 tazas de jugo de piña, refrigerado
• 1 taza de jugo de naranja, refrigerado
• 3 cucharadas de jugo de lima
• ¼ taza de hojas de cilantro finamente picadas
• Ramitas de cilantro fresco

Direcciones

• Paso 1

  Coloque el jengibre, un poco a la vez, en una prensa de ajo para extraer el jugo; reserve el jugo (debe tener alrededor de 1-1 / 2 cucharaditas de jugo).

• Paso 2

  En un recipiente de la licuadora o un tazón de procesador de alimentos, combine el jugo de jengibre, el jugo de piña, el jugo de naranja, el jugo de lima y el cilantro. Cubra y mezcle o procese hasta que esté casi suave. Decorar con una ramita de cilantro fresco. Servir de inmediato, rinde 6 porciones.

información nutricional

Por porción: 98 calorías, (0 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 5 mg de sodio, 24 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 1 g de proteína.