Hogar Receta Hummus de hierba de limón y edamame | mejores casas y jardines

Hummus de hierba de limón y edamame | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Corte en rodajas finas las cebollas verdes, manteniendo las copas verdes separadas de las blancas; dejar de lado. Cocine edamame de acuerdo con las instrucciones del paquete, excepto que omita la sal; desagüe. Enjuague con agua fría; drenar de nuevo. Reserve algunos edamame para decorar.

  • En un procesador de alimentos, combine las partes blancas de las cebollas verdes, el edamame cocido restante, el perejil, el agua, el jugo de limón, la hierba de limón, el aceite, el ajo, el jengibre y la sal, cubra y procese hasta que esté casi suave. Agregue la parte superior de la cebolla verde.

  • Transfiera la mezcla a un tazón para servir. Adorne con el edamame reservado y, si lo desea, el pimiento rojo picado. Servir con dippers de vegetales.

Instrucciones anticipadas:

Prepárese según las indicaciones, excepto cubrir y guardar en el refrigerador por hasta 24 horas.

información nutricional

Por porción: 47 calorías, (0 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 179 mg de sodio, 3 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 3 g de proteína.
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