Guía para el resfriado, la gripe y las alergias | mejores casas y jardines

La información presentada aquí no sustituye el consejo de un médico o su propio buen juicio. Cada individuo es único, y las sugerencias que se ofrecen aquí pueden no aplicarse a usted. Si tiene preguntas o inquietudes, consulte con su médico.

Si se siente realmente mal, consulte a su médico. Si su condición no mejora dentro de un período razonable, consulte a su médico. Si está siendo tratado por alguna condición médica, o si tiene alergias o sensibilidad a algún medicamento, hable con su médico antes de actuar sobre la información presentada aquí.

Use los medicamentos con prudencia, ya sean recetados o de venta libre. Para obtener información completa sobre las advertencias y el uso adecuado, lea siempre la etiqueta completa antes de tomar cualquier medicamento.

Debido a que las leyes varían de un país a otro, pueden estar disponibles diferentes formas de estos medicamentos dependiendo de dónde viva.

Datos sobre los resfriados

Causas: Los resfriados son causados ​​por uno de los cientos de virus comunes que pueden transmitirse fácilmente de persona a persona.

Síntomas: nariz tapada / congestión, secreción nasal, fiebre, dolor de cabeza, tos, dolor de garganta o fatiga.

Cuándo ver a un médico: los resfriados a veces pueden provocar otras infecciones. Si un resfriado dura más de 10 días, consulte con su médico.

Prevención: manténgase alejado de las personas que tosen o estornudan. Beba muchos líquidos (el agua es lo mejor) y lávese las manos con frecuencia.

Estrategias generales de tratamiento: como no hay cura para un resfriado, el mejor consejo es descansar mucho y beber muchos líquidos, especialmente agua para humedecer las membranas mucosas. Asegúrese de tener mucha ventilación.

Datos sobre la gripe

Causas: la gripe es una infección respiratoria aguda causada por un virus. El virus se transmite a través de gotitas de fluidos respiratorios en el aire cuando una persona tose o estornuda.

Síntomas: fiebre, dolores y molestias musculares, tos seca, secreción nasal, nariz tapada / congestión, dolor de cabeza y fatiga.

Cuándo ver a un médico: llame a su médico si cree que puede tener gripe. Llame de inmediato si se desarrollan síntomas inexplicables o si tiene un aumento de fiebre, sangre en el moco, dolor o rigidez en el cuello o dolor en el pecho.

Prevención: vacúnese contra la gripe, especialmente si tiene 65 años o más o tiene una enfermedad cardíaca o pulmonar crónica. A su cuerpo le toma tiempo desarrollar una inmunidad, así que asegúrese de vacunarse varias semanas antes de que comience la temporada de gripe (finales de octubre o principios de noviembre). Nota: No se vacune contra la gripe si es alérgico a los huevos (se usan para fabricar la vacuna) o tiene fiebre causada por otra enfermedad. Evite las multitudes durante la temporada de gripe.

Estrategias generales de tratamiento: descanse, beba muchos líquidos y tome un analgésico si tiene fiebre o alguna otra molestia física.

Datos sobre las alergias

Causas: cualquier irritante en el aire que desencadena la liberación de histamina en su cuerpo. Los árboles y el polen de hierba son más comunes en primavera y verano. El otoño es el momento de polen de ambrosía, polvo y moho.

Síntomas: Moqueo o congestión nasal, picazón / lagrimeo en los ojos, dolor de cabeza, estornudos o dolor de garganta.

Cuándo ver a un médico: si los síntomas persisten o empeoran, haga una cita con su médico. Es posible que tenga una infección más grave o sinusitis.

Prevención: trate de evitar los alérgenos que desencadenan una respuesta. Quédese adentro tanto como sea posible durante la temporada de fiebre del heno. Mantenga las ventanas cerradas y use su aire acondicionado. Intenta no frotarte los ojos. Haga ejercicio regularmente, lo que ayuda a mantener abiertas las fosas nasales. Si los remedios de venta libre no funcionan de manera efectiva, consulte a un médico para obtener otros medicamentos o terapia de desensibilización.

Estrategias generales de tratamiento: las mismas que se enumeran en Prevención. Si esto no ayuda, un antihistamínico o un aerosol nasal pueden brindar alivio.

Remedios caseros y prevención

Muchos tratamientos no médicos tradicionales para el resfriado, la gripe y los síntomas de alergia son seguros y efectivos. Aquí hay algunos para probar:

Obtenga reposo en cama adicional

Ventajas: se recuperará más rápido y protegerá a los demás de sus gérmenes.

Desventajas: su horario tendrá que cambiar y puede perder uno o dos días de trabajo.

Beber agua extra

Usos: Mantiene las membranas mucosas húmedas y puede ayudar a controlar la tos. Los jugos también están bien, pero omita las bebidas con cafeína.

Ventajas: Barato y fácil.

Desventajas: pasarás más tiempo en el baño.

Lavarse las manos con frecuencia

Ventajas: Una de las formas más fáciles y efectivas para evitar resfriarse.

Desventajas: manos secas en invierno. Use loción para manos para compensar.

Compresas frías

Usos: Puede ayudar a reducir la fiebre o aumentar la comodidad.

Ventajas: Proporciona alivio rápido.

Desventajas: ninguna

Gárgaras tibias de agua salada

Usos: alivia el dolor de garganta.

Ventajas: es un tratamiento natural que es económico. Proporciona alivio instantáneo.

Desventajas: Digamos que no harían una barra de caramelo con un sabor como este.

Pastillas para la garganta

Ventajas: la acción calmante proporciona un alivio temporal del dolor de garganta y pueden reducir el impulso de toser. También son baratos y se pueden usar en casi cualquier lugar.

Desventajas: puede que no le guste el sabor o incluso el olor que pueden emitir.

Inhalación de vapor

Usos: Un vaporizador o humidificador aumenta la humedad del aire para calmar las fosas nasales secas e irritadas.

Ventajas: puede aumentar su comodidad al calmar la nariz o la garganta seca.

Desventajas: deberás invertir en un humidificador. Están disponibles en la mayoría de las tiendas de descuento y farmacias.

Guía de farmacias

Existen muchos remedios comunes de venta libre para los resfriados, la gripe y los síntomas de alergia estacional. En las siguientes páginas, los hemos ordenado por tipo. La mayoría de estos remedios están disponibles en combinaciones y en forma genérica.

Estos medicamentos ofrecen un alivio temporal de muchos síntomas de alergia estacional: secreción nasal, ojos llorosos, picazón. Aunque generalmente son seguros, los antihistamínicos a menudo causan somnolencia. Lea las etiquetas de advertencia por completo si está tomando otros medicamentos. Aquí hay algunos antihistamínicos que encontrará en medicamentos de venta libre.

Difenhidramina

Usos: Alivio temporal de los síntomas de alergia. En forma de jarabe, la difenhidramina se usa para aliviar la tos debida a un resfriado o fiebre del heno.

Ventajas: Ampliamente disponible y relativamente barato.

Desventajas: debe tomarse antes de que ocurra un ataque de alergia para ser más efectivo. Dado que la difenhidramina también ayuda a controlar las náuseas y los vómitos, puede ocultar signos de apendicitis. Si experimenta dolor de estómago, calambres o dolor, asegúrese de decirle a su médico que está tomando este medicamento.

Advertencias: los adultos mayores pueden ser más sensibles a los efectos secundarios de los antihistamínicos. No tome si está embarazada o amamantando sin consultar primero con su médico. Además, ciertos medicamentos, como los inhibidores de la MAO, no se mezclan bien con los antihistamínicos, así que asegúrese de consultar con su médico o farmacéutico si está tomando otros medicamentos. Las personas con glaucoma, una próstata agrandada o antecedentes de problemas cardíacos también deben consultar primero con su médico.

Posibles efectos secundarios: algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia, irritabilidad o nerviosismo. Sepa cómo su cuerpo reacciona a un antihistamínico antes de realizar actividades que requieran que esté alerta, como conducir. Puede causar sequedad en la garganta, nariz o boca.

Marcas comunes: Benadryl, Bena D, Allermed, Phendry Children's Allergy Medicine, Noradryl.

Formas disponibles: cápsulas, tabletas, elixir, jarabe.

Clorfeniramina

Usos: Alivio temporal de los síntomas de alergia.

Ventajas: Ampliamente disponible y relativamente barato.

Desventajas: debe tomarse antes de que ocurra un ataque de alergia para ser más efectivo.

Advertencias: No tome si está embarazada o amamantando sin consultar primero con su médico. Además, ciertos medicamentos, como los inhibidores de la MAO, no se mezclan bien con los antihistamínicos, así que asegúrese de consultar con su médico o farmacéutico si está tomando otros medicamentos. Las personas con glaucoma, una próstata agrandada o antecedentes de problemas cardíacos también deben consultar primero con su médico.

Posibles efectos secundarios: algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia, irritabilidad o nerviosismo. Sepa cómo su cuerpo reacciona a un antihistamínico antes de realizar actividades que requieran que esté alerta, como conducir. Puede causar sequedad en la garganta, nariz o boca.

Nombres de marca comunes: Chlor Trimeton, Chlor Trimeton Allergy, Teldrin, Pediacare Allergy Formula, Trymegan.

Formas disponibles: tabletas, tabletas y cápsulas de liberación prolongada, tabletas masticables y jarabe.

Bromfeniramina

Usos: Alivio temporal de los síntomas de alergia.

Ventajas: Ampliamente disponible y relativamente barato.

Desventajas: debe tomarse antes de que ocurra un ataque de alergia para ser más efectivo.

Advertencias: los adultos mayores pueden ser más sensibles a los efectos secundarios de los antihistamínicos. No tome si está embarazada o amamantando sin consultar primero con su médico. Además, ciertos medicamentos, como los inhibidores de la MAO, no se mezclan bien con los antihistamínicos, así que asegúrese de consultar con su médico o farmacéutico si está tomando otros medicamentos. Las personas con glaucoma, una próstata agrandada o antecedentes de problemas cardíacos también deben consultar primero con su médico.

Posibles efectos secundarios: algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia, irritabilidad o nerviosismo. Sepa cómo su cuerpo reacciona a un antihistamínico antes de realizar actividades que requieran que esté alerta, como conducir. Puede causar sequedad en la garganta, nariz o boca.

Nombres de marca comunes: Dimetapp Allergy, Bromphen, Chlorphed, Dehist, Dimetane, Oraminic II.

Formas disponibles: cápsulas, elixir, tabletas y tabletas de liberación prolongada.

Clemastina

Usos: Alivio temporal de los síntomas de alergia.

Ventajas: Ampliamente disponible y relativamente barato.

Desventajas: debe tomarse antes de que ocurra un ataque de alergia para ser más efectivo.

Advertencias: los adultos mayores pueden ser más sensibles a los efectos secundarios de los antihistamínicos. No tome si está embarazada o amamantando sin consultar primero con su médico. Además, ciertos medicamentos, como los inhibidores de la MAO, no se mezclan bien con los antihistamínicos, así que asegúrese de consultar con su médico o farmacéutico si está tomando otros medicamentos. Las personas con glaucoma, una próstata agrandada o antecedentes de problemas cardíacos también deben consultar primero con su médico.

Posibles efectos secundarios: algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia, irritabilidad o nerviosismo. Sepa cómo su cuerpo reacciona a un antihistamínico antes de realizar actividades que requieran que esté alerta, como conducir. Puede causar sequedad en la garganta, nariz o boca.

Marcas comunes: Tavist, Tavist 1, Contact 12 Hour Allergy.

Formas disponibles: tabletas y jarabe.

Los descongestionantes reducen la hinchazón de la membrana mucosa y eliminan la congestión nasal. Muchos descongestionantes se combinan con analgésicos para ayudar a reducir el dolor de cabeza y el dolor sinusal que a menudo acompañan a la congestión.

Pseudoefedrina

Usos: Borrar la congestión nasal y secar las secreciones nasales.

Ventajas: una amplia selección de marcas para elegir.

Desventajas: los niños pequeños y los adultos mayores pueden ser más sensibles a los efectos de este medicamento, así que asegúrese de leer la etiqueta.

Advertencias: La pseudoefedrina puede aumentar la presión arterial en pacientes con presión arterial alta. Se puede producir daño hepático si bebe grandes cantidades de alcohol y toma acetaminofeno.

Posibles efectos secundarios: diarrea, pérdida de apetito, nerviosismo, mareos, falta de aliento o problemas para dormir.

Nombres de marca comunes: Actifed Sinus Daytime, Allerest No Somnolencia, Bayer Select Head Cold, Bayer Select Maximum Strength Sinus Pain Relief, Allergy Contact / Sinus Day Caplets, Contac Maximum Strength Sinus, Dristan Cold, Ornex, Sine Aid, Sinus Excedrin Extra Strength, Alivio del seno, fuerza máxima de Sinutab, seno sin capucha, fuerza máxima del seno de Tylenol y día de Vicks.

Formas disponibles: tabletas, cápsulas y cápsulas de gel.

Fenilefrina

Usos: Borrar la congestión nasal y secar las secreciones nasales.

Ventajas: puede ser una mejor opción para los niños porque viene en forma masticable.

Desventajas: los niños pequeños y los adultos mayores pueden ser más sensibles a los efectos de este medicamento, así que asegúrese de leer la etiqueta.

Advertencias: La fenilefrina puede aumentar la presión arterial en pacientes con presión arterial alta. No tome bebidas alcohólicas mientras toma medicamentos con acetaminofén. El daño hepático puede ocurrir si consume grandes cantidades de alcohol y toma acetaminofeno.

Posibles efectos secundarios: diarrea, pérdida de apetito, nerviosismo, mareos, falta de aliento o problemas para dormir.

Marcas comunes: neosinefrina, congespirina para niños (tabletas).

Formas disponibles: tabletas masticables, gotas nasales, aerosoles nasales.

Advertencia: fenilpropanolamina (PPA)

Usos: Este medicamento es altamente efectivo para aclarar la congestión nasal y secar las secreciones nasales.

Advertencia: El otoño pasado, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) solicitó a los fabricantes que descontinuaran voluntariamente los productos de comercialización que contienen PPA, después de que un estudio de investigación descubrió que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular hemorrágico.

Muchas marcas comunes de productos de venta libre para el resfriado y la gripe contienen PPA; Si compró su suministro el año pasado o antes, lea cuidadosamente la lista de ingredientes antes de tomarlo. Deseche cualquier producto que contenga PPA.

Formas disponibles: tabletas, solución oral y cápsulas.

Los analgésicos de venta libre pueden reducir efectivamente la mayoría de los dolores, molestias y fiebre asociados con los resfriados, la gripe y las alergias. Algunos también tienen efectos sobre otros síntomas (como inflamación) que no están cubiertos en estas descripciones.

Ibuprofeno

Usos: Ayuda a aliviar el dolor y reducir la fiebre.

Ventajas: generalmente adecuado tanto para adultos como para niños. Ampliamente disponible en varias formas y relativamente económico.

Desventajas: no tome más de 6 tabletas en un período de 24 horas.

Advertencias: No tome si es alérgico a la aspirina. No tome si está embarazada sin consultar primero con su médico. Asegúrese de leer la información del paciente incluida con el medicamento. No le dé a niños menores de 12 años excepto bajo el consejo y supervisión de un médico.

Posibles efectos secundarios: calambres abdominales, mareos, somnolencia o aturdimiento.

Marcas comunes: Advil, Motrin, Motrin IB, Medipren, Bayer Select, Excedrin IB, Midol IB.

Formas disponibles: oral, tabletas y tabletas masticables, líquido.

Acetaminofeno

Usos: Ayuda a aliviar el dolor y reducir la fiebre.

Ventajas: Ampliamente disponible en muchas formas diferentes y relativamente barato. Además, es seguro para todas las edades, desde niños pequeños hasta adultos mayores.

Desventajas: si necesita tomar más de una dosis ocasional, no tome bebidas alcohólicas. Puede aumentar su probabilidad de daño hepático.

Advertencias: no tome más de lo recomendado en el paquete. Si se toma demasiado, puede provocar daño hepático o renal. Además, los niños menores de 12 años no deben tomar acetaminofén más de 5 veces al día. El acetaminofeno puede interferir con los resultados de algunas pruebas médicas, como una prueba de glucosa en sangre para diabéticos.

Posibles efectos secundarios: diarrea, pérdida de apetito, calambres estomacales o sensibilidad en el área abdominal son signos que puede haber tomado demasiado.

Nombres de marca comunes: Tylenol, Anacin sin aspirina, Reductor de fiebre sin aspirina St. Joseph para niños.

Formas disponibles: tabletas, cápsulas, cápsulas de gel, líquido, supositorios, tabletas masticables para niños, gotas para bebés.

Naproxeno

Usos: Ayuda a aliviar el dolor y reducir la fiebre.

Ventajas: Ampliamente disponible en varias formas y relativamente económico.

Desventajas: los estudios han demostrado que los niños mayores de 2 años que toman naproxeno pueden tener más probabilidades de desarrollar una erupción cutánea.

Advertencias: No tome si es alérgico a la aspirina. No tome si está embarazada sin consultar primero con su médico. Asegúrese de leer la información del paciente incluida con el medicamento.

Posibles efectos secundarios: calambres abdominales, mareos, somnolencia o aturdimiento.

Nombres de marca comunes: Alleve, Anaprox.

Formas disponibles: oral, tableta y tabletas de liberación retardada.

Aspirina

Usos: Ayuda a aliviar el dolor y reducir la fiebre.

Ventajas: ampliamente disponibles y de bajo costo.

Desventajas: puede causar irritación estomacal. Para frenar el malestar estomacal, tome aspirina con comida o después de comer.

Advertencias: No le dé aspirina a un niño con fiebre u otros síntomas similares a la gripe sin consultar primero con un médico. La aspirina puede causar el síndrome de Reye, una enfermedad grave que puede ser fatal. Además, si toma aspirina para la fiebre o el dolor de garganta y dura más de tres días, consulte a su médico.

Posibles efectos secundarios: calambres abdominales o estomacales, náuseas o indigestión.

Nombres de marca comunes: Anacin, Bayer, Bufferin, Ecotrin, Norwich, St. Joseph y Arthritis Pain Formula.

Formas disponibles: tabletas, tabletas masticables, tabletas de chicle, tabletas de liberación retardada, tabletas de alivio prolongado y supositorios.

Anestésicos orales

Usos: Incluye una variedad de productos utilizados para aliviar temporalmente el dolor de garganta.

Ventajas: acción rápida.

Desventajas: algunos productos no se recomiendan para niños menores de 5 años.

Advertencias: Varía según el ingrediente activo. Lea la etiqueta cuidadosamente.

Posibles efectos secundarios: Varía según el ingrediente activo. Lea la etiqueta cuidadosamente.

Nombres de marca comunes: Cloraseptic, Sucrets

Formas disponibles: spray líquido, pastillas.

Tos alentadora:

Los expectorantes diluyen el moco, lo que ayuda a una tos productiva a limpiar mejor el cofre congestionado.

Guaifenesina

Uso: Para ayudar a eliminar la flema y la mucosidad del cofre.

Ventajas: Muy eficaz para secar una tos productiva.

Desventajas: no es algo para dar a los niños pequeños. Este medicamento no debe administrarse a niños menores de 3 años a menos que lo indique un médico.

Advertencias: si su tos no ha mejorado en 7 días y tiene dolor de garganta, dolor de cabeza, fiebre o erupción cutánea, consulte a su médico. Puede ser una señal de que tiene otra afección médica.

Posibles efectos secundarios: diarrea, mareos, dolor de estómago, urticaria o náuseas.

Marcas comunes: Robitussin líquido.

Formas disponibles: cápsulas, solución oral, jarabe y tabletas.

Tos Controladora:

Los verdaderos supresores de la tos (también conocidos como antitusivos ) funcionan durante un período prolongado de tiempo. Los caramelos duros y las pastillas para la garganta también pueden ser efectivos, aunque son más efectivos mientras los chupa.

Dextrometorfano

Usos: Para aliviar la tos provocada por un resfriado de gripe.

Ventajas: Viene en una variedad de formas para la mejor comodidad.

Desventajas: Otros problemas médicos, como enfermedad hepática, asma o enfisema, pueden afectar el uso de dextrometorfano. Asegúrese de leer la etiqueta y consulte con su médico si tiene estas u otras enfermedades crónicas.

Advertencias: No use más de lo que dice la etiqueta. Aunque es raro, algunas personas han desarrollado una dependencia del dextrometorfano.

Posibles efectos secundarios: mareos leves o somnolencia, náuseas.

Nombres de marca comunes: Hold, Children's Hold, Drixoral, Mediquell, Pertussin, Robitussin, St. Joseph Cough Asspresant for Children, Sucrets Cough Control Formula, Vicks Formula 44 Pediatric Formula.

Formas disponibles: cápsulas, pastillas, jarabe y tabletas masticables.