Jugo de canela y jengibre y zanahoria | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 10 zanahorias orgánicas (1 libra), fregadas
• ½ pepino mediano, pelado si lo desea
• 1 cucharada de jengibre fresco pelado y picado
• 1 cucharadita de canela molida

Direcciones

• Paso 1

  En un exprimidor de alta potencia, agregue cuidadosamente zanahorias, pepino y jengibre; jugo en una jarra limpia. Batir la canela y servir de inmediato.

Opción de licuadora

Pelar y picar zanahorias; pelar, sembrar y picar el pepino. Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia. Licúa hasta que esté casi suave. Vierta la mezcla a través de un tamiz de malla fina en vasos para servir.

información nutricional

Por porción: 102 calorías, (0 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 0 g de grasa monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 158 mg de sodio, 24 g de carbohidratos, 7 g de fibra, 11 g de azúcar, 2 g de proteína.