Hogar Receta Pollo con queso y mostaccioli | mejores casas y jardines

Pollo con queso y mostaccioli | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En una cacerola grande o en un horno holandés, hierva aproximadamente 3 cuartos de agua. Agrega la pasta. Regresar a ebullición; cocina por 9 minutos. Agregue vegetales mixtos congelados. Regresar a ebullición; cocine de 5 a 7 minutos más o hasta que la pasta esté tierna pero ligeramente firme y las verduras estén tiernas y crujientes. Desagüe; Enjuague con agua fría. Escurrir de nuevo.

  • Para la salsa, en una cacerola grande cocine la cebolla en margarina o mantequilla hasta que estén tiernas. Agregue la harina y los gránulos de caldo. Añadir la leche a la vez. Cocine y revuelva hasta que espese y se formen burbujas. Agregue el queso, revolviendo hasta que se derrita. Agregue el cilantro o el perejil. Retírelo del calor.

  • Agregue pasta y pollo o atún a la salsa; tirar al abrigo. Coloca la mezcla en una fuente cuadrada para hornear de 2 cuartos. Cubra el plato con papel de aluminio.

  • Hornee en un horno a 375 grados F por 20 minutos. Retire el papel de aluminio del plato. Coloque las rodajas de tomate sobre la mezcla de pasta. Hornee, sin cubrir, durante 5 a 10 minutos más o hasta que se caliente por completo. Dejar reposar 10 minutos antes de servir. Rinde 6 porciones.

información nutricional

Por porción: 417 calorías, (8 g de grasa saturada, 65 mg de colesterol, 582 mg de sodio, 38 g de carbohidratos, 27 g de proteína.
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