Batido de zanahoria y naranja | mejores casas y jardines

Ingredientes

• ⅔ taza de yogur griego de vainilla
• 2 clementinas peladas
• 1 taza de lechuga romana picada
• 4 zanahorias, ralladas (2 tazas)
• ½ taza de cubitos de hielo

Direcciones

• Paso 1

  Coloque los ingredientes en una licuadora en el orden indicado. Cubra y mezcle unos 30 segundos o hasta que esté suave.

información nutricional

Por porción: 98 calorías, (0 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 0 g de grasa monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 82 mg de sodio, 18 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 13 g de azúcar, 6 g de proteína.