Hogar Receta Espárragos envueltos en tocino | mejores casas y jardines

Espárragos envueltos en tocino | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Precaliente el horno a 425 ° F. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio. En un plato, coloque el tocino entre capas dobles de toallas de papel. Microondas 1 1/2 a 2 minutos o hasta que esté parcialmente cocido, pero no dorado. Guay.

  • Divide los espárragos en seis porciones. Envuelva dos rebanadas de tocino alrededor de cada porción y asegúrelas con un palillo de dientes. Colocar en una sartén preparada. Para el glaseado, en un tazón pequeño combine los ingredientes restantes.

  • Paquetes de asado 8 minutos; gire los paquetes y rocíe con glaseado. Ase por 7 minutos más o hasta que los espárragos estén tiernos y el tocino esté bien cocido.

información nutricional

Por porción: 107 calorías (2 g de grasa saturada, 1 g de grasa poliinsaturada, 2 g de grasa monoinsaturada), 16 mg de colesterol, 273 mg de sodio, 8 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 7 g de azúcar, 7 g de proteína.
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