Tabla de contenido:
- 1. Diario de felicidad guiada
- 2. Kit de sueño
- 3. Té de menta y lavanda
- 4. Libro de colorear para adultos caprichoso
- 5. Conjunto de mascarillas
- 6. Pep Talk Tarjetas Postales
- 7. Un mes de meditación
- 8. Ungüento completo
- 9. Mini juego de barra de chocolate
- 10. Una vela lujosa
Realmente nunca necesitas una razón para hacerle saber a alguien que te importan, y estos obsequios asequibles para el cuidado personal son lo ideal para alegrar el día de alguien. Ya sea que desee compartir el don de la autorreflexión con un diario de felicidad, una taza de consuelo en el té de lavanda de menta, un conjunto revitalizante de mascarillas, la motivación para finalmente intentar la meditación o un tratamiento corporal perfectamente similar al spa, estas selecciones lo tienen a usted cubierto. Use estas ideas para calmar los parches ásperos, alegrar un día aburrido o inspirar calma a través del cuidado personal. Y dado que cada regalo es inferior a $ 20, también puedes darte un capricho, ¡porque te lo mereces!
1. Diario de felicidad guiada
Haga que reflexionar sobre las partes buenas de la vida diaria sea mucho más fácil con este diario de felicidad diario. Incluye indicaciones y ejercicios para facilitar el proceso de registro en diario. Y es una de nuestras formas favoritas para ayudar a que la vida en el momento sea un poco más fácil para todos nosotros.
Haz una cosa cada día que te haga feliz, $ 13, Shop Bop
2. Kit de sueño
Mantenga a este niño dormido de 2 partes junto a la cama para ayudarlo en cualquier noche que se sienta inquieto. En el kit se incluyen dos aceites esenciales: uno para respirar profundamente y otro para rociar sobre una almohada para un golpe doble para noches inquietas. La fragancia natural inspirará relajación y te ayudará a relajarte.
Elija el kit para dormir, $ 15, Ulta
3. Té de menta y lavanda
Con brotes florales de lavanda y hojas de menta energizantes, este té equilibrado hace maravillas para la tranquilidad y la claridad, sin los nervios que pueden surgir del café. Es una manera encantadora de relajarse al final del día, sin importar cuánto estrés haya enfrentado. Cada taza puede incluso ayudar a promover el cabello y las uñas fuertes, ¡lo cual es una excelente ventaja!
Té de menta lavanda, $ 20, oliva y junio
4. Libro de colorear para adultos caprichoso
Dé el regalo de la terapia del arte con este libro para colorear lleno de diseños de animales que alivian el estrés, incluidos los siempre queridos erizos. Combínalo con un juego de lápices de colores o marcadores de punta súper finos y observa cómo el estrés se derrite.
Life Of The Wild: A Whimsical Adult Coloring Book, $ 11.69, Amazon
5. Conjunto de mascarillas
Comparta el don de una piel tranquila y saludable con un trío rejuvenecedor de máscaras faciales de un solo uso. Son una de las formas favoritas de disfrutar de una experiencia de spa en casa, ya sea para disfrutar de un "me-time" de calidad o una noche de chicas con tus mejores amigas.
Keep Cool Face Mask Set, $ 12 por 3, antropología
6. Pep Talk Tarjetas Postales
Regálese esto a usted mismo y comparta charlas postales con todos sus amigos, o entréguese a un ser querido para ayudarlo a difundir el aliento por todas partes. De cualquier manera, te encantarán las postales de correo tradicional de la vieja escuela con la amada actitud de Emily McDowell (¡y siempre perfecta!).
Libro de postales de Pep Talk, $ 13, Emily McDowell
7. Un mes de meditación
¿Sabía que practicar la atención plena durante dos semanas puede cambiar la forma en que su cerebro reacciona al estrés? Para comenzar, comparta 30 días de acceso a una aplicación como Headspace, Calm o Buddhify. Ayudará a una amiga a tachar "empezar a meditar" de su lista de tareas pendientes y verla cosechar las recompensas de una perspectiva más tranquila. Quién sabe, ¡tal vez encuentres su experiencia tan inspiradora que necesitarás regalarte esta también!
Suscripción de meditación Headspace, $ 12.99 por mes, Headspace
8. Ungüento completo
Densa, rica y con un olor muy sereno, esta loción de lujo calma la piel al instante. Funciona de maravilla cuando se usa para un mini masaje y puede proporcionar pequeños momentos de calma durante todo el día, especialmente para cuidadores ocupados como madres, enfermeras y maestros favoritos. Aunque es posible que desee poner un contenedor en su propio escritorio, ¡no importa lo que haga!
Ungüento completo, $ 16, Tubby Todd
9. Mini juego de barra de chocolate
Con cinco 10 oz. barras de chocolate en sabores agradables para el público como oscuro, leche, mantequilla de almendras, sal marina y café, este conjunto combina algunos de los mejores de Mast Chocolate en una colección fácil de regalar. Sorprende a una compañera de trabajo guardando un paquete en su escritorio, compártelo con un vecino que está pasando por un mal momento o regala un vino tinto favorito a tu mejor amigo para una noche de chicas.
Colección Mini Bar, $ 17, Mast Chocolate
10. Una vela lujosa
Empaque el regalo del cuidado personal y la relajación en una bonita lata de vela que se ve tan hermosamente iluminada como a la espera de ser utilizada. Hay cuatro aromas para elegir, incluyendo madreselva salvaje, leche de coco, ámbar de bayas rojas y peonía de granada. ¡Puedes elegir según el aroma o el color de la lata!
Spring's Eden Tin Candle, $ 20, Antropología
El autocuidado no necesita ser un gran esfuerzo o esfuerzo, y estos simples regalos de relajación pueden ser de gran ayuda para agregar un poco más de tiempo a un día ocupado. Comparta un favorito con un amigo que necesite un beneficio adicional, un miembro de la familia que parezca solitario, o como una forma de regalarse unos momentos para relajarse realmente.
