Espaguetis de pavo en una olla | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 2 tazas de agua
• 1 ¾ tazas compradas de salsa para pasta
• 4 onzas de espagueti, partido (aproximadamente 1 taza)
• 1 libra de salchichas de pavo ahumado o salchichas de pavo ahumado completamente cocidas, cortadas a la mitad a lo largo y cortadas en trozos pequeños
• 1 calabacín, cortado a la mitad a lo largo y en rodajas
• 3 cucharadas de queso parmesano rallado

Direcciones

• Paso 1

  En una cacerola grande, mezcle el agua y la salsa para pasta. Llevar a ebullición. Agregue los espaguetis rotos y cocine, tapados, por 10 minutos.

• Paso 2

  Agregue el pavo y el calabacín a la sartén. Vuelve a hervir. Reduce el calor. Cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que los espaguetis estén tiernos y la mezcla se caliente.

• Paso 3

  Espolvorea queso parmesano sobre cada porción. Rinde 4 porciones.

información nutricional

Por porción: 352 calorías, (3 g de grasa saturada, 79 mg de colesterol, 1585 mg de sodio, 38 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 25 g de proteína.