Plátanos glaseados con miel | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 2 cucharadas de margarina o mantequilla derretida
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de vinagre blanco
• ⅛ cucharadita de pimiento rojo molido
• 2 plátanos o plátanos grandes, maduros pero firmes

Direcciones

• Paso 1

  En un tazón pequeño, combine la margarina, la miel, el vinagre y el pimiento rojo. Pelar plátanos o plátanos; cortar por la mitad a lo largo. Cepille generosamente con la mezcla de miel. Ase a la parrilla en la rejilla de una parrilla descubierta directamente a fuego medio durante aproximadamente 4 minutos para los plátanos (8 minutos para los plátanos) o hasta que estén dorados y calientes; gire una vez y cepille a menudo con la mezcla de miel restante. Rinde 4 porciones.

información nutricional

Por porción: 133 calorías (1 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 68 mg de sodio, 21 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 1 g de proteína.