Tabla de contenido:
- Ingredientes
- Direcciones
- información nutricional
- Dip de queso azul
- Ingredientes
- Direcciones
- Dip de queso azul bajo en grasa
Ingredientes
Direcciones
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Corte y deseche las puntas de las alitas de pollo. Cortar las alas en las articulaciones para formar 24 piezas. Coloque las piezas de alitas de pollo en una bolsa de plástico con cierre en un plato poco profundo.
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Para la marinada, mezcle la mantequilla derretida, la salsa de pimiento picante, el pimentón, la sal y la pimienta de cayena. Verter sobre las alitas de pollo; bolsa de sellado. Marinar a temperatura ambiente durante 30 minutos. Desagüe; desechar la marinada.
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Coloque las piezas de alitas de pollo en la rejilla sin calentar de una asadera. Ase a la parrilla de 4 a 5 pulgadas del fuego unos 10 minutos o hasta que esté ligeramente dorado. Gire las alitas de pollo. Ase a la parrilla durante 10 a 15 minutos más o hasta que el pollo esté tierno y ya no esté rosado. Sirva con salsa de queso azul y, si lo desea, palitos de apio. Rinde 12 porciones de aperitivo.
información nutricional
Por porción: 221 calorías (6 g de grasa saturada, 6 g de grasa poliinsaturada, 6 g de grasa monoinsaturada), 47 mg de colesterol, 258 mg de sodio, 1 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 0 g de azúcar, 11 g de proteína.Dip de queso azul
Ingredientes
Direcciones
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En una licuadora o procesador de alimentos, combine la crema agria láctea, la mayonesa o el aderezo para ensalada, el queso azul desmenuzado, el vinagre de vino blanco o el vinagre blanco y el ajo picado. Cubra y mezcle o procese hasta que quede suave. Cubra y enfríe por hasta 1 semana. Si lo desea, cubra con queso azul desmenuzado adicional antes de servir. Rinde 1-1 / 4 tazas.
Dip de queso azul bajo en grasa
Prepárese como se indicó anteriormente, excepto que sustituya la crema agria láctea sin grasa y el aderezo de mayonesa sin grasa o el aderezo para ensalada por la crema agria y la mayonesa normales.
