Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
-
En una cacerola cocine las zanahorias en agua hirviendo con sal 8 minutos o hasta que estén tiernas y crujientes; desagüe. En la misma cacerola combine el aceite, la miel y el chile en polvo; cocina y revuelve 1 minuto. Agrega zanahorias; cocine 2 minutos más o hasta que esté glaseado. Condimentar con sal y pimienta. Rinde 4 porciones.
información nutricional
Por porción: 72 calorías (0 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 2 g de grasa monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 46 mg de sodio, 10 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 7 g de azúcar, 1 g de proteína.
