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Comience con estantes o armarios difíciles de alcanzar colocados demasiado lejos en la pared. Si puede facilitar el acceso a los artículos en esos gabinetes, reducirá la cantidad de veces que sus padres deben pararse en un taburete o silla. Si no hay forma de eliminar el alto espacio de almacenamiento, al menos mueva los artículos más usados a los estantes inferiores y asegúrese de tener una escalera de mano resistente. Muchas escaleras de mano pequeñas están diseñadas con bandas extra anchas y soportes fáciles de agarrar, y algunas se pliegan fácilmente para caber en armarios pequeños.
Accesorios
A continuación, observe dónde se coloca el horno de microondas. Las personas que lo usan nunca deberían tener que alcanzar el nivel de los ojos para sacar comida, una buena política para cualquier cocina, pero una necesidad absoluta para aquellos cuyas manos pueden no ser tan firmes como solían ser.
Si el microondas está integrado en un gabinete base debajo del mostrador, es posible que desee moverlo hacia arriba para sentarse en la encimera. A pesar de que un microondas de baja ubicación no representa un riesgo grave para la seguridad, requiere que te agaches para usarlo.
El lavavajillas también requiere mucha flexión; si es posible, intente instalar el dispositivo en una plataforma de 6 a 8 pulgadas para reducir el alcance al cargar y descargar. Este truco también funciona en la lavandería para elevar la secadora a una altura más cómoda.
Perillas y manijas
Cambie las perillas pequeñas difíciles de agarrar por la puerta del gabinete en forma de C o D y los tiradores de los cajones. Este tipo de atracción es una ventaja para cualquier cocina y puede ayudar a aliviar el dolor de cocinar para alguien con artritis.
Aplique la misma lógica al fregadero de la cocina y coloque una palanca en lugar de las perillas que requieren torcerse.
Mientras lo hace, piense en cambiar los pomos de las puertas de la casa por pestillos de palanca: son más fáciles de usar y también se ven bien.
Bañera y ducha
Para que el baño sea más fácil y cómodo, coloque un asiento pequeño y antideslizante en la bañera de sus padres o agregue un asiento permanente a la ducha. Puede comprar productos de fácil instalación para la mayoría de las duchas, o puede construir en un asiento como parte de un proyecto de remodelación. Combina el asiento con un versátil cabezal de ducha manual. Estos cabezales de ducha son económicos, fáciles de instalar y están disponibles en la mayoría de las ferreterías y centros para el hogar.
Pisos
Caer sobre pisos de baño mojados y resbaladizos es probablemente el problema de seguridad más serio para el baño. Para reducir el riesgo, agregue alfombras absorbentes de agua con fondos de goma antideslizantes. Los tapetes de goma y los apliques antideslizantes pueden evitar caídas en la ducha.
Barras de agarre
Si los accidentes por resbalones y caídas son una preocupación importante, asegúrese de instalar barras de apoyo cerca de la ducha y el inodoro. Seleccione barras lo suficientemente fuertes como para soportar el peso de una persona y asegúrese de anclar las barras en los montantes de la pared para obtener la máxima estabilidad.
Barandillas
A muchos adultos mayores les resulta más conveniente vivir en un solo nivel, evitando por completo la necesidad de usar escaleras. Si tus padres aún viven en varios niveles, revisa las barandas de las escaleras con regularidad. Con el uso diario, las barandas pueden tambalearse. Cuando visite, tire de la barandilla un poco para ver si los tornillos o los pernos de anclaje deben apretarse.
Además, verifique si la barandilla tiene la altura adecuada para un uso cómodo. La mayoría de las alturas de las barandas son estándar, pero es posible que tus padres no tengan un tamaño promedio. Si la barandilla está siendo utilizada principalmente por alguien que es particularmente alto o bajo, ajuste la posición de la barandilla para que sea cómoda de usar.
Iluminación
La iluminación inadecuada en los huecos de las escaleras es otro defecto común que se puede remediar fácilmente. Si el hueco de la escalera parece oscuro, primero intente limpiar las lámparas. Otra solución fácil es cambiar a bombillas de mayor potencia. Un método más complicado es instalar un accesorio de techo adicional o una lámpara de pared. Si, por otro lado, solo necesita iluminar un pasillo o una escalera, una luz nocturna a menudo puede poner un poco de brillo en el lugar correcto.
Asegúrese de que la casa de sus padres tenga detectores de humo y recuerde revisarlos dos veces al año para asegurarse de que funcionen. Algunas alarmas de humo emitirán pitidos periódicamente cuando las baterías estén bajas; Para evitar esto, reemplace las baterías cada año (incluso si la alarma no parece necesitar nuevas). De esta manera, evitará que las alarmas suenen y evitará que sus padres intenten subirse a una silla o una escalera de mano para atender las alarmas.
También instale un detector de monóxido de carbono que sonará si el nivel de monóxido de carbono aumenta a niveles inseguros. Siga las instrucciones del fabricante y monte estas alarmas cerca de los aparatos de gas. Pruebe la alarma con un padre presente, para que él o ella pueda escuchar la diferencia entre el detector de monóxido de carbono y la alarma de incendio.
