Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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En un horno holandés pesado de 4 cuartos, mezcle la harina y el aceite hasta que quede suave. Cocine a fuego medio-alto durante 5 minutos, revolviendo constantemente. Reduce el fuego a medio. Cocine y revuelva constantemente unos 15 minutos más o hasta que se forme un roux oscuro, de color marrón rojizo.
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Agregue la cebolla, el pimiento verde, el ajo, la pimienta negra y el pimiento rojo. Cocine y revuelva a fuego medio durante 3 a 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
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Poco a poco revuelva el agua caliente en la mezcla de vegetales. Agregue el pollo. Llevar la mezcla a ebullición. Reduce el calor. Cubra y cocine a fuego lento durante 40 minutos.
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Agregue la salchicha. Cubra y cocine a fuego lento unos 20 minutos más o hasta que el pollo esté tierno. Retírelo del calor. Elimina la grasa.
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Enjuague las ostras y escúrralas bien; revuelva en gumbo. Cubra y cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos o hasta que las ostras estén listas y la mezcla esté caliente.
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Cuchara sobre arroz cocido caliente y, si lo desea, decorar con okra. Si lo desea, sirva 1/4 a 1/2 cucharadita de lima en polvo a un lado de cada porción para mezclar con gumbo. Rinde 6 porciones.
Consejos
Preparar roux; guay. Transfiera al frasco o recipiente del refrigerador; cubra y enfríe hasta 24 horas antes de usar.
información nutricional
Por porción: 623 calorías (9 g de grasa saturada, 120 mg de colesterol, 1056 mg de sodio, 34 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 38 g de proteína.![Gumbo de pollo, ostras y salchichas | mejores casas y jardines Gumbo de pollo, ostras y salchichas | mejores casas y jardines](https://img.nangarden.com/img/recipe/601/chicken-oyster-sausage-gumbo.png)