Té de albaricoque y menta | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 4 tazas de agua fría
• 10 bolsitas de té
• 4 latas de 12 onzas de néctar de albaricoque
• ½ taza de hojas de menta fresca, ligeramente trituradas
• ¼ de taza) de azúcar
• Menta fresca (opcional)
• Rodajas de cítricos (opcional)

Direcciones

• Paso 1

  En un horno holandés de 4 cuartos, hierva el agua; Retírelo del calor. Agrega bolsitas de té. Deje reposar durante 3 a 5 minutos. Deseche las bolsas. Agregue el néctar, la menta y el azúcar. Cubrir; enfriar 4 horas.

• Paso 2

  Vierta el té a través de un colador en una jarra para servir o un tazón antes de servir. Vierte té sobre cubitos de hielo. Si lo desea, decore con rodajas adicionales de menta o cítricos. Rinde aproximadamente 10 porciones (de 8 onzas).

información nutricional

Por porción: 98 calorías, (0 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 8 mg de sodio, 25 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 1 g de proteína.