Consejos para una pedicura perfecta | mejores casas y jardines

Cuando un procedimiento quirúrgico dejó a Karen Bakaj demasiado adolorida para doblarse y tocarse los dedos de los pies durante varias semanas el verano pasado, decidió someterse a una pedicura. Días después de su cita en un salón de manicura local, sin embargo, la cuarta uña del pie izquierdo se nubló y se cayó. Horrorizada, y con varias otras uñas de los pies empezando a parecer dudosa, Karen vio a un podólogo, quien le diagnosticó una infección por hongos.

"Soy una persona que usa chanclas en la ducha del gimnasio y ni siquiera camina descalzo en los hoteles", dice Karen, de 55 años, de Columbia, Carolina del Sur. "Sabía que debía haber sido la pedicura".

Tomaría cuatro meses de tratamiento diario con un medicamento antimicótico tópico para que la infección desaparezca. Cada año, durante la temporada de sandalias, millones de mujeres visitan salones de uñas para levantarse los pies. La mayoría no experimenta complicaciones, pero un número significativo sí. "Al menos una vez al mes veo a un paciente que ha contraído una infección de un salón de belleza", dice D'Anne Kleinsmith, MD, dermatóloga en consultorio privado en Bloomfield, Michigan. "Incluso yo mismo desarrollé dos infecciones micóticas por pedicura".

Los salones de uñas con licencia están sujetos a inspecciones por parte de los departamentos de salud estatales o municipales. Pero la frecuencia del monitoreo depende de la proporción de inspectores a salones de uñas en el área. E incluso entonces, la tasa de cumplimiento con las regulaciones de salud puede variar ampliamente. Las infecciones fúngicas como la de Karen son el riesgo más común. Las bacterias son otro peligro, particularmente MRSA, una cepa de estafilococo rara pero difícil de tratar que puede progresar rápidamente más allá de la piel.

En pocas palabras : "Si desarrolla enrojecimiento, dolor, hinchazón, incomodidad o cualquier síntoma inusual en sus pies o piernas después de una pedicura, avise a su médico", dice Johanna Youner, cirujana podiátrica en la ciudad de Nueva York.

Afortunadamente, los expertos dicen que si sigue algunos consejos básicos, es posible mimar con seguridad.

Busque baños de pies independientes.

"Las cuencas para pies independientes que no están conectadas a una fuente de agua exterior ofrecen la pedicura más segura", dice el Dr. Youner. A diferencia de los baños de pies adjuntos, que recirculan el agua usando chorros de hidromasaje, las cuencas independientes no tienen un funcionamiento interno en el que se puedan esconder los gérmenes y los desechos. "Todos los casos reportados de MRSA de pedicuras se han rastreado a bacterias en la tubería del baño de pies", agrega el Dr. Youner.

Además, las cuencas separadas son más fáciles de limpiar entre los clientes, dice Sara Gasparotto, estilista y manicurista en Primrose Organics Salon en Los Ángeles. "Los llevamos a un fregadero y los lavamos con agua corriente caliente, luego aplicamos desinfectante", dice ella. "Cualquier residuo se va por el desagüe".

Suss fuera el horario.

Si su salón local usa baños de pies con hidromasaje, asegúrese de que su tecnología de uñas se desarrolle en al menos 15 minutos entre clientes. Esta es una pista de que el salón toma en serio el saneamiento.

"Desinfectar un baño de pies con hidromasaje implica fregar el lavabo con agua jabonosa caliente, quitar y limpiar el filtro, rociar todo con un desinfectante hospitalario y pasar el desinfectante por las tuberías, un proceso de 10 minutos", explica Linda Bond, directora ejecutiva de International Pedicure Association, una organización que educa al personal del salón sobre la seguridad de la pedicura. Los técnicos también necesitan varios minutos para lavarse las manos y colocar un conjunto limpio de herramientas.

Lleve sus propias herramientas.

En un salón de manicura, nada propaga gérmenes más rápidamente que las herramientas sucias. Entonces, si no puede ver las herramientas esterilizadas (ya sea en un autoclave, un dispositivo que las somete al calor que mata los gérmenes, o en un baño químico especial), traiga un juego de casa.

"Nunca me insultan cuando un cliente entra con sus propios suministros, porque su nivel de comodidad es mi principal prioridad", dice Gasparotto. Solo tenga en cuenta que incluso las herramientas personales deben limpiarse con alcohol o agua jabonosa caliente después de cada uso. Es posible que también desee evitar las botellas de esmalte compartidas.

"No es inusual que encontremos hongos que crecen en los cepillos para pulir", dice C. Ralph Daniel, MD, profesor de dermatología en la Universidad de Alabama en Birmingham. Traer su esmalte no solo lo protege de los microbios, sino que también le da control sobre el color y le permite reducir su exposición al trío potencialmente irritante de formaldehído, tolueno y ftalato de dibutilo. Cuando compre esmalte, elija una marca con la etiqueta "3 gratis" o una que no incluya estos químicos en los ingredientes.

Opta por una preparación gradual.

Las herramientas afiladas, como las rasuradoras de callos y las cortadoras de cutículas, facilitan rápidamente la eliminación de objetos ásperos de los pies. La desventaja es que solo se necesita un resbalón de la mano para romper la piel. Esto lo deja vulnerable a la infección después de salir del salón.

Entonces, para la parte inferior de sus pies, pídale a su pedicurista que use un tampón para los pies o una piedra pómez: ambos eliminan los callos más gradualmente. Y considere dejar sus cutículas como están. "Esta piel forma sellos alrededor de las uñas que protegen contra los organismos nocivos", dice el Dr. Kleinsmith. Si las cutículas de los dedos de los pies están secas y rasposas, intente frotarlas con crema para suavizarlas.

Insista en cortes rectos.

Cortar las uñas de los pies demasiado cortas o redondeadas aumenta las probabilidades de que se encarnen, dice la doctora Johanna Youner. Esto es una molestia en sí mismo, pero las uñas encarnadas también crean una posible rampa de entrada en su piel para las bacterias infecciosas.

Por estas razones, pídale a su pedicuro que se corte las uñas de los pies en línea recta, manteniéndolas más o menos al ras con las puntas de los dedos de los pies.

Y si desarrolla una uña encarnada, diríjase a un médico, no regrese al salón. "El tratamiento puede requerir cirugía menor", dice el Dr. Youner.

Pedi Prep: Qué saber antes de ir

Debido a que los cortes y cortes en la piel pueden proporcionar una entrada para las bacterias transmitidas por el agua, es inteligente abstenerse de afeitarse o depilarse las piernas durante 24 horas antes de su pedicura, dice Linda Bond, directora ejecutiva de la Asociación Internacional de Pedicura.

Además, la piel seca tiende a ser vulnerable a la infección (debido a pequeñas grietas en la superficie), por lo que la podóloga Johanna Youner sugiere aplicar un humectante suave como Cetaphil en los pies y las piernas unas horas antes de ir. Un último consejo: use un cepillo de uñas para limpiar debajo de las uñas de los pies en casa. Esto le permite omitir la limpieza más agresiva, y por lo tanto más arriesgada, que probablemente obtendrá en el salón.