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Sustitutos de crema agria
Para 1 taza de crema agria, sustituya 1 taza de yogur griego o sin grasa.
- El yogur sin grasa tiene más del 50 por ciento menos calorías que la crema agria, así como más del 75 por ciento más de proteínas. El uso de yogur sin grasa también reducirá por completo la cantidad de grasa y grasa saturada que se encuentra en la crema agria.
- El yogur griego aumentará las proteínas en su receta en un 88 por ciento.
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