Hogar Receta Salmón escalfado con salsa de alcaparras | mejores casas y jardines

Salmón escalfado con salsa de alcaparras | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Descongele el pescado, si está congelado. Enjuague el pescado y séquelo con toallas de papel.

  • En una sartén de 10 pulgadas, combine el caldo de pollo, el vino y la pimienta. Llevar a ebullición; reducir el calor Coloque el pescado en la sartén; coloque rodajas de limón sobre el pescado.

  • Cubra y cocine a fuego lento durante 8 a 12 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor. Retire el pescado y el limón; Mantenga el pescado caliente. Desechar el limón.

  • Hervir suavemente la mezcla de caldo, sin cubrir, hasta que se reduzca a 3/4 de taza (aproximadamente 2 minutos).

  • Mezcle el agua y la maicena; revuelva en la mezcla de caldo. Agregue las alcaparras. Cocine y revuelva hasta que espese y se formen burbujas. Cocine y revuelva 1 minuto más.

  • Divida el calabacín entre cuatro platos individuales. Organizar el salmón en calabacín. Coloque la salsa sobre el salmón. Rinde 4 porciones.

información nutricional

Por porción: 219 calorías, 70 mg de colesterol, 246 mg de sodio, 2 g de carbohidratos, 26 g de proteínas.
Salmón escalfado con salsa de alcaparras | mejores casas y jardines